Travesía de montaña

 

Formulario de inscripción.

22 y 23 de marzo de 2025

Sierra de La Pandera (Jaén)

Coste inscripción:

SOCIOS: Gratuito

NO SOCIOS: pagar cuota para ganar condición de socio:

https://www.jabalcuz.net/p/hazte-socio.html 

       BBVA 
       TITULAR: MONTAÑEROS JABALCUZ
       Núm. de Cuenta: 9401826836850201842624

Material obligatorio:

1. Calzado y ropa adecuados
2. Mochila de travesía
3. Saco de dormir
4. Esterillo
5. Linterna
6. Cantimplora o botella de agua
7. Comida
8. Ropa de abrigo
9. Chubasquero

Material adicional recomendado:

1. Gafas de sol
2. Crema solar
3. Gorra
4. Bastones
5. Elementos de higiene personal
6. Teléfono móvil

Material a traer si disponible:

1. Manta térmica de emergencia

Inscripciones abiertas hasta el miércoles 19 a las 23h59.

NO SE PERMITIRÁ LA PARTICIPACIÓN A AQUELLAS PERSONAS QUE NO PASEN EL CONTROL DE MATERIAL OBLIGATORIO AL INICIO DE LA ACTIVIDAD.

https://www.jabalcuz.net/p/hazte-socio.html

JORNADA DE INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA.

El C.D. Montañeros Jabalcuz realizará una jornada de iniciación a la escalada deportiva el día 15 de febrero en la escuela de escalada de Pegalajar (localización).

Nos reuniremos en la Salobreja a las 9:30 para desde allí ir al sector de escalada.

La hora de finalización de la escalada será en torno a las 13:30h.

El club aportará el material común necesario y el material personal de escalada para aquellos socios/as q no dispongan de él.

Aquellos que tengan material personal se recomienda que lo lleven.

El uso del casco será obligatorio.

La actividad será gratuita para los socios/as.

Aquellas personas interesadas en asistir a la jornada y que no sean socios/as del club deberán abonar la cuota anual del club antes de la realización de la jornada de escalada.

Para realizar el ingreso se deberá seguir los pasos en la pestaña HAZTE SOCIO de la web del club.

Para participar en la actividad se deberá rellenar el formulario de inscripción.

Talleres de iniciación a la orientación

 

NUEVO: DESCRIPCIÓN DE CONTROLES PARA EL DOMINGO

¿Quieres aprender a manejar la brújula y el mapa? Los días 1 y 2 de febrero organizamos dos talleres para introducirte en el apasionante deporte de las carreras de orientación.

Información de interés:

1. Para poder participar de estos talleres es necesario completar el formulario de inscripción.
   CIERRE DE INSCRIPCIONES JUEVES 30 a las 23:59.
2. El pago in-situ de 5 € (cada día) da derecho a:
• Alquiler de brújula
• Mapa
• Documentación adicional
  
  Este material se entregará el mismo día del taller y puede compartirse (es decir, es posible un pago por familia). Los socios están exentos de este pago.
  
  
3. Se recomienda acudir 10 minutos antes del inicio del taller.

Programa

Sábado 1 de febrero

• Punto de encuentro: mesas de pin-pon
• 11:00 Recogida de material
• 11:15 Introducción a los talleres
• 11:30 Conceptos básicos: brújula, orientación del mapa y trazado del rumbo
• 12:00 Ejercicios
• 13:00 Cierre del taller y recogida de material

Domingo 2 de febrero

• Punto de encuentro: área recreativa de El Neveral (frente al parking del hospital)
• 11:00 Recogida de material
• 11:15 Introducción a las carreras de orientación
• 11:30 Lectura de mapas de orientación
• 12:00 Estrategias y recomendaciones para las carreras de orientación
• 12:30 Participación en un carrera de orientación básica
• 13:30 Cierre de taller y recogida del material

Abiertas las inscripciones para socios y solicitud de federativas

Hasta el 28 de diciembre, a las 23:59, está abierto el plazo de inscripción y solicitud de federativas para 2025.

Más información en la página "Hazte socio".

XXXI Aniversario del Club Deportivo Montañeros Jabalcuz

9 y 10 de noviembre de 2024

Zona recreativa de Las Allanadas del Santo

(La Guardia)

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

(fecha límite jueves 7 de noviembre)

Programa

Sábado 9/11

• Excursión por la Sierra de Grajales (mañana)
• Proyección (tarde)

Almuerzo, merienda, cena a cargo de los socios.

Posibilidad de pernocta en las instalaciones en sacos de dormir.

Domingo 10/11

• Escalada en La Guardia (mañana)
• Almuerzo (a cargo del club)

Desayuno y merienda a cargo de cada socio.

Esta actividad es solo para socios del club. Si no lo eres, puedes hacerte socio.

Curso de iniciación al descenso de barrancos

13 de julio de 2024

Barranco de cerrada de Utrero (Arroyo Frío)

Hora de inicio: 10:00h. Central hidrográfica de "Cerrada de Utrero" La Iruela ( Arroyo Frío) Jaén

Contenidos a trabajar:

• Equipo y material básico.
• Técnicas de progresión por cuerda (simple, doble, clásico, rápido, dinámico...).
• Técnicas y aspectos básicos de seguridad.
• Técnicas básicas de autoseguro (cabos de anclaje).
• Rápel Auto-Asegurado con machard.
• Aseguramiento por parte de un compañero desde abajo.
• Acceso a reuniones un poco expuestas, asegurados por un compañero.
• Instalaciones y maniobras básicas con cuerda.
• Diferentes instalaciones de cuerdas en reuniones equipadas correctamente.
• Técnica de descenso en "Cordelete" (muy utilizado en barrancos).
• Casos prácticos: contextualización de la práctica.
• Técnicas de progresión en medio seco con desniveles: marcha, rapel, destrepes.
• Interpretación de las reseñas de barrancos.
• Práctica de algunos nudos básicos y machard.

Material necesario:

• Calzado deportivo (calzado cerrado, atado con cordones –no tipo chancleta ni sandalia- para poder andar por el río).
• Ropa y calzado de recambio.
• Bañador.
• Aquellos que lleven gafas deberán atárselas con un pequeño cordón o en el mejor de los casos ir sin ellas.
• Aquellos que lleven lentillas deberán protegérselas con gafas de natación o en el mejor de los casos ir sin ellas.
• Comida picnic (bocadillo, agua, fruta, frutos secos…),
• 3-4 mosquetones de seguridad.
• Cantimplora o similar.

Equipo:

• Camiseta térmica o de lycra, para ponerse debajo del neopreno como 1ª capa (recomendable).
• Guantes de neopreno (recomendable).
• Traje de barrancos completo 5 mm.
• Escarpines.
• Casco.
• Descensor ocho.
• mosquetón de seguridad.
• Arnes de Barrancos.
• Cabos de anclaje.

En caso de no contar con el equipo necesario podréis alquilarlo por 25€ uros por persona

Incluye: traje de neopreno, casco y arnes.

PRECIO:

Socios federados: gratis

Socios no federados: 6€ (seguro)

No socios: 20€ (cuota anual de socio)  

Alojamiento opción A:

www.cazorlarural.com

35€ persona/día

Tlf: 603525956

Alojamiento opción B:

Apartamentos Guadalquivir

30€ persona/día

Tlf: 610070689 ( comentar que eres del grupo de barrancos)

Plazo de inscripción 10 de julio

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Proyección: Trek del valle Markha "Ladakh"

A cargo de Mª Victoria de Juan de la Rosa y Adán Cruz Fernández

14 de junio 2024

Salón de Actos de la Universidad Popular Municipal de Jaén

5ª planta Avd. de Andalucía , nº 47 

ENTRADA LIBRE