13 de julio de 2024
Barranco de cerrada de Utrero (Arroyo Frío)
Hora de inicio: 10:00h. Central hidrográfica de "Cerrada de Utrero" La Iruela ( Arroyo Frío) Jaén
Contenidos a trabajar:
- Equipo y material básico.
- Técnicas de progresión por cuerda (simple, doble, clásico, rápido, dinámico...).
- Técnicas y aspectos básicos de seguridad.
- Técnicas básicas de autoseguro (cabos de anclaje).
- Rápel Auto-Asegurado con machard.
- Aseguramiento por parte de un compañero desde abajo.
- Acceso a reuniones un poco expuestas, asegurados por un compañero.
- Instalaciones y maniobras básicas con cuerda.
- Diferentes instalaciones de cuerdas en reuniones equipadas correctamente.
- Técnica de descenso en "Cordelete" (muy utilizado en barrancos).
- Casos prácticos: contextualización de la práctica.
- Técnicas de progresión en medio seco con desniveles: marcha, rapel, destrepes.
- Interpretación de las reseñas de barrancos.
- Práctica de algunos nudos básicos y machard.
Material necesario:
- Calzado deportivo (calzado cerrado, atado con cordones –no tipo chancleta ni sandalia- para poder andar por el río).
- Ropa y calzado de recambio.
- Bañador.
- Aquellos que lleven gafas deberán atárselas con un pequeño cordón o en el mejor de los casos ir sin ellas.
- Aquellos que lleven lentillas deberán protegérselas con gafas de natación o en el mejor de los casos ir sin ellas.
- Comida picnic (bocadillo, agua, fruta, frutos secos…),
- 3-4 mosquetones de seguridad.
- Cantimplora o similar.
Equipo:
- Camiseta térmica o de lycra, para ponerse debajo del neopreno como 1ª capa (recomendable).
- Guantes de neopreno (recomendable).
- Traje de barrancos completo 5 mm.
- Escarpines.
- Casco.
- Descensor ocho.
- mosquetón de seguridad.
- Arnes de Barrancos.
- Cabos de anclaje.
En caso de no contar con el equipo necesario podréis alquilarlo por 25€ uros por persona
Incluye: traje de neopreno, casco y arnes.
PRECIO:
Socios federados: gratis
Socios no federados: 6€ (seguro)
No socios: 20€ (cuota anual de socio)
Alojamiento opción A:
www.cazorlarural.com
35€ persona/día
Tlf: 603525956
Alojamiento opción B:
Apartamentos Guadalquivir
30€ persona/día
Tlf: 610070689 ( comentar que eres del grupo de barrancos)
Plazo de inscripción 10 de julio
