jueves, 20 de junio de 2024

Curso de iniciación al descenso de barrancos


13 de julio de 2024

Barranco de cerrada de Utrero (Arroyo Frío)

Hora de inicio: 10:00h. Central hidrográfica de "Cerrada de Utrero" La Iruela ( Arroyo Frío) Jaén

Contenidos a trabajar:

  • Equipo y material básico.
  • Técnicas de progresión por cuerda (simple, doble, clásico, rápido, dinámico...).
  • Técnicas y aspectos básicos de seguridad.
  • Técnicas básicas de autoseguro (cabos de anclaje).
  • Rápel Auto-Asegurado con machard.
  • Aseguramiento por parte de un compañero desde abajo.
  • Acceso a reuniones un poco expuestas, asegurados por un compañero.
  • Instalaciones y maniobras básicas con cuerda.
  • Diferentes instalaciones de cuerdas en reuniones equipadas correctamente.
  • Técnica de descenso en "Cordelete" (muy utilizado en barrancos).
  • Casos prácticos: contextualización de la práctica.
  • Técnicas de progresión en medio seco con desniveles: marcha, rapel, destrepes.
  • Interpretación de las reseñas de barrancos.
  • Práctica de algunos nudos básicos y machard.

Material necesario:

  • Calzado deportivo (calzado cerrado, atado con cordones –no tipo chancleta ni sandalia- para poder andar por el río).
  • Ropa y calzado de recambio.
  • Bañador.
  • Aquellos que lleven gafas deberán atárselas con un pequeño cordón o en el mejor de los casos ir sin ellas.
  • Aquellos que lleven lentillas deberán protegérselas con gafas de natación o en el mejor de los casos ir sin ellas.
  • Comida picnic (bocadillo, agua, fruta, frutos secos…),
  • 3-4 mosquetones de seguridad.
  • Cantimplora o similar.

Equipo:

  • Camiseta térmica o de lycra, para ponerse debajo del neopreno como 1ª capa (recomendable).
  • Guantes de neopreno (recomendable).
  • Traje de barrancos completo 5 mm.
  • Escarpines.
  • Casco.
  • Descensor ocho.
  • mosquetón de seguridad.
  • Arnes de Barrancos.
  • Cabos de anclaje.

En caso de no contar con el equipo necesario podréis alquilarlo por 25€ uros por persona

Incluye: traje de neopreno, casco y arnes.

PRECIO:

Socios federados: gratis

Socios no federados: 6€ (seguro)

No socios: 20€ (cuota anual de socio)  

Alojamiento opción A:

www.cazorlarural.com

35€ persona/día

Tlf: 603525956

Alojamiento opción B:

Apartamentos Guadalquivir

30€ persona/día

Tlf: 610070689 ( comentar que eres del grupo de barrancos)

Plazo de inscripción 10 de julio

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN