El objetivo de la formación es mostrar a los socios/as de nuestro club los contenidos necesarios para moverse con seguridad en descenso de Barrancos.
Barranco del Guadalentín ( La Bolera)
- Hora de inicio: 10:00h. Pozo Alcón
- Contenidos a trabajar:
- Equipo y material básico.
- Técnicas de progresión por cuerda (simple, doble, clásico, rápido, dinámico...).
- Técnicas y aspectos básicos de seguridad.
- Técnicas básicas de autoseguro (cabos de anclaje).
- Rápel Auto-Asegurado con machard.
- Aseguramiento por parte de un compañero desde abajo.
- Acceso a reuniones un poco expuestas, asegurados por un compañero.
- Instalaciones y maniobras básicas con cuerda.
- Diferentes instalaciones de cuerdas en reuniones equipadas correctamente.
- Técnica de descenso en "Cordelete" (muy utilizado en barrancos).
- Casos prácticos: contextualización de la práctica.
- Técnicas de progresión en medio seco con desniveles: marcha, rapel, destrepes.
- Interpretación de las reseñas de barrancos.
- Práctica de algunos nudos básicos y machard.
Material necesario:
- Calzado deportivo (calzado cerrado, atado con cordones –no tipo chancleta ni sandalia- para poder andar por el río).
- Ropa y calzado de recambio.
- Bañador.
- Aquellos que lleven gafas deberán atárselas con un pequeño cordón o en el mejor de los casos ir sin ellas.
- Aquellos que lleven lentillas deberán protegérselas con gafas de natación o en el mejor de los casos ir sin ellas.
- Comida picnic (bocadillo, agua, fruta, frutos secos…),
- 3-4 mosquetones de seguridad.
- Cantimplora o similar.
Equipo:
- Camiseta térmica o de lycra, para ponerse debajo del neopreno como 1ª capa (recomendable).
- Guantes de neopreno (recomendable).
- Traje de barrancos completo 5 mm.
- Escarpines.
- Casco.
- Descensor ocho.
- mosquetón de seguridad.
- Arnes de Barrancos.
- Cabos de anclaje.
En caso de no contar con el equipo necesario podréis alquilarlo por 35 €uros por persona.
Lugar: Rocodromo (Pozo Alcón)
Fecha: 14 de abril de 2018, 10:00 h
Precio:
Socios del CD. M. Jabalcuz federados. GRATIS
No Socios del CD. M. Jabalcuz 50 €
Nº de plazas: Mínimo 8 inscrit@s. Máximo 15.
Proceso de inscripción: Preinscripción hasta viernes 13 de marzo a las 14:00h. A través del formulario de
inscripción: https://goo.gl/forms/orxdgdhJ6qfp6WaE3
Para cualquier duda no dudes en llamarme o escribirme un email o whatsapp. Movil: 696746654
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Reserva de plazas según orden de inscripción.
No se impartirá el curso en caso de no cubrir el mínimo de inscritos/as
La planificación podrá sufrir modificaciones
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