El próximo domingo 8 de noviembre, a las 9h00 en la Cañada de las Hazadillas, organizamos una jornada de iniciación al montañismo. Al final de la jornada se llevará a cabo una carrera de orientación.
Precios
- Socios federados: gratis
- Socios no federados: 5 €
- No socios: 20 €
Contenidos del curso
- Historia y evolución del montañismo
- Conocimiento del medio natural donde se practica
- Preparación física y psicológica
- Material básico
- Material específico en media montaña
- Técnicas de progresión básicas: la marcha
- Seguridad en montaña
- Cartografía y orientación
- La acampada
- Meteorología
- Socorro y primeros auxilios
No hay comentarios:
Publicar un comentario